Oferta dla dorosłych
Zajęcia taneczne i nie tylko dla dorosłych w różnym wieku na każdym poziomie zaawansowania.
Od zmysłowego High Heels i Latino po Commercial, choreografie i zajęcia wzmacniające.
High Heels
Dorośli
Taniec na obcasach – podczas zajęć uczymy się różnych styli tanecznych tworząc kobiece choreografie na podstawie znanych klipów video. Oprócz nauki tańca będziemy doskonalić sztukę chodzenia na obcasach.
Commercial
Dorośli
Commercial dance to styl, który najczęściej możemy zobaczyć na scenach koncertowych, w teledyskach czy programach telewizyjnych. Łączy w sobie elementy tańca jazzowego, hip hopu i tańca nowoczesnego, tworząc efektowne i energiczne choreografie.
Na zajęciach pracujemy nad: techniką ruchu i koordynacją, wyrazistością i pewnością siebie, ekspresją i pracą z muzyką.
To kurs pełen energii, idealny dla osób, które chcą tańczyć nowocześnie, dynamicznie i efektownie.
Choreo Mix
Dorośli
Zajęcia charakteryzujące się różnorodnością rytmów, ekspresyjne i pełne temperamentu zajęcia z elementami reggaetonu. Choreo mix to dzikość, zabawa, radość i zmysłowość.
Latino Ladies
Dorośli
Zajęcia dla Kobiet, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z tańcem. Na zajęciach nauczymy się podstawowych kroków tańców latynoamerykańskich, oraz będziemy tworzyć choreografię do rozgrzewającej ciało i duszę muzyki. Zawsze marzyłaś o tańcu, ale nie masz Partnera? Te zajęcia są właśnie dla Ciebie. Samba, chacha, rumba, salsa? To wszystko zatańczymy solo.
Bachata solo
Dorośli
Taniec pełen pasji, zmysłowości i elegancji, który pochodzi z Dominikany i podbił serca tancerzy na całym świecie.
Na naszych zajęciach poczujesz autentyczną atmosferę Bachaty, dzięki której taniec stanie się nie tylko hobby, ale także formą wyrażenia siebie. Bachata to taniec, który łączy ludzi i pozwala wyrazić emocje w wyjątkowy sposób. To także doskonała forma aktywności fizycznej, która poprawia kondycję i dodaje pewności siebie.
Taniec Solo dla Pań
Dorośli
Zajęcia przeznaczone dla kobiet, które pragną nauczyć się kobieco poruszać, nabrać pewności siebie i miło spędzić czas podczas ruchu przy muzyce. W trakcie zajęć będziemy poznawać kroki podstawowe i tworzyć krótkie choreografie w stylach tanecznych takich jak salsa, cha cha, samba, burlesque, jazz, rock’n’roll oraz wiele innych.
Taniec towarzyski
Dorośli
Na zajęciach w prosty i skuteczny sposób uczymy podstawowych kroków takich tańców jak samba, cha-cha, jive, walc wiedeński i angielski, oraz tango. Roztańczymy Twoje ciało, poprawimy sprawność fizyczną, nauczymy rozróżniać taneczne style, muzykę i rytm. Zapisy na zajęcia w parach.
Disco Samba - taniec użytkowy
Dorośli
Zajęcia, na których uczymy się tańca użytkowego – kurs sprawi, że nie będziecie stali pod ścianą patrząc na innych podczas wesela, imprezy rodzinnej czy dyskoteki. Na zajęciach poznajemy zasady prowadzenia, uczymy się tańczyć do rytmu, poznajemy przejścia i figury o różnym poziomie zaawansowania. Zapisy na zajęciach w parach.
Bachata w parach
Dorośli
Bachata to pełen pasji, zmysłowości i energii taniec pochodzący z Dominikany, który podbił serca tancerzy na całym świecie. W wersji w parach nabiera wyjątkowego charakteru – opiera się na komunikacji, współpracy i wzajemnym wyczuciu partnerów.
Zdrowy Kręgosłup
Dorośli
Na zajęciach zajmujemy się profilaktyką kręgosłupa, przywracamy jego ruchomość we wszystkich kierunkach i wzmacniamy gorset mięśniowy niezbędny do stabilizacji. Pojawiają się również elementy relaksacji dla wyciszenia układu nerwowego, co wpływa korzystnie na funkcjonowanie całego organizmu.
Stretching
Dorośli
Na zajęciach wykonujemy ćwiczenia rozciągające mięśnie mające na celu ich uelastycznienie. Rozciąganie jest wspaniałym sposobem na utrzymanie sprawności fizycznej przez całe życie. Dzięki ćwiczeniom redukujemy napięcia mięśniowe często spowodowane stresem.